Live-Online-Kurse

Trainiere wann und wo du willst!

Online Kurs

 

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✅ keine Schmerzen

✅ mehr Wohlbefinden

✅ mehr Power 

✅ mehr Entspannung

✅ 100% Motivation

✅ 100% Flexibilität

  



Kursplan


Du bekommst 6 Live-gestreamte Online Kurse, die du direkt mitmachen oder dir in der Aufzeichnung (HOT IRON®) anschauen kannst! 

4 Kurse sind ohne Equipment und sowohl für Einsteiger, als auch für fortgeschrittene geeignet! 

2 Kurse sind mit Langhantelequipment oder Rücksack mit Wasserflaschen möglich. 


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