30 min Mobility Routine

Das Präventiv Workout gegen Verspannungen, Rücken- & Gelenkschmerzen!

30min Mobility Routine by Kevin Richter

Das sind meine Top Übungen gegen Rücken- und Gelenkschmerzen oder um diese ergänzend zur konventionellen Therapie zu lindern. Dieses Workout ist in Echtzeit, sodass du direkt mitmachen kannst! Du braucht keine Hilfsmittel und kannst alle Übungen zu Hause oder Outdoor oder im Gym durchführen. 

Nach dem Kauf schicke ich dir ein Link zum Video! 

10,00 €

  • verfügbar