✅ baue straffe Muskulatur auf
✅ forme deinen Bauch, deine Beine & deinen Po
✅ baue allgemeine Fitness auf
✅ verbringe Zeit mit deinem Baby
✅ tausche dich mit anderen Müttern aus
✅ habe Spaß an der Bewegung
Termin: auf Anfrage
Wir trainieren gemeinsam deinen ganzen Körper, um straffe Muskulatur, insbesondere an den Beinen, dem Bauch und dem Po aufzubauen.
Dieser Kurs ist die optimale Ergänzung nach der Rückbildung, um allgemein wieder fit zu werden, gemeinsame Zeit mit deinem Baby und anderen Müttern zu verbringen, Spaß an der Bewegung zu haben und deinen Körper zu formen.
Es werden ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und/oder deinem Baby durchgeführt.
Da es für alle Übungen verschiedene Schwierigkeitsgrade gibt, ist es vollkommen egal, ob du nach der Schwangerschaft überhaupt mit Sport beginnst oder bereits davor fleißig am trainieren warst.
Dein Baby sollte ca. 3 bis 12 Monate alt sein.
Der Kurs ist fortlaufend, sodass ein Einstieg jederzeit möglich ist.
Preis: 99€
Einheiten: 10 Einheiten mit 12 Wochen Laufzeit
Kursart: offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Kursstart: 14. Oktober 2019