Wissenschaft statt Märchen!


Seit 2015 bin ich als Mastertrainer & Ausbilder  für das IRON SYSTEM® tätig.

 

Das IRON SYSTEM® überzeugt mich im Bereich Group Fitness durch:


logische, konsequente Umsetzung der Sportwissenschaft im Kursbereich


ein Kursangebot für Einsteiger bis Profi 


echtes Kraftausdauer & Muskelaufbautraining  für echte Trainingserfolge


langfristigen Trainingserfolg durch Periodisierung 


Überdurchschnittlich gut ausgebildete Trainer 



Somit ist das IRON SYSTEM® ein hocheffektives Training für: 

 

Muskelaufbau & Figurforming 

Körperfettreduktion

Straffung

Gesundheit 


Möchtest du mehr erfahren? 

Montags IRON CROSS® 19.00Uhr Fitness First Gendarmenmarkt
       
 Dienstags  HOT IRON®2 19.00 Uhr Wildorado Fitness Club 
       


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