DAS BOOTCAMP 

Mit uns erreichst du mehr

"DAS BOOTCAMP" Outdoor Training

 

✅ werde stärker

✅ werde ausdauernder 

✅ werde schneller

✅ werde agiler 

✅lerne coole Leute kennen

✅ trainiere gemeinsam im Team 

✅Training unter freiem Himmel  

✅Vorbereitung für XLETIX & Co.

Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining! 



"DAS BOOTCAMP" bietet dir: 

  

👉 funktionelles Training in der Natur

👉 Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits-,        Schnelligkeits- und Koordinationstraining

👉 Training mit dem eigenem Körpergewicht & Kleingeräten 

👉 Motivation & Spaß in der Gruppe 

👉 eine Alternative oder Ergänzung zum     konventionellen Fitnessstudio 

Aktuelle Kurse 

 

     
 Montags  17:00 Uhr 

 Tiergarten 

(Haus der Kulturen)

     
Mittwochs 17:30 Uhr 

Steglitz 

(FU Campus)

     
  19:15 Uhr 

Tiergarten 

(Haus der Kulturen) 



DAS BOOTCAMP Kursformate 

DAS BOOTCAMP 

 

👉Warm-up 

👉Movement Prep/Mobility

👉Team Drill

👉Koordination/Schnelligkeit 

👉Kraft 

👉Ausdauer

👉(Team)challenge 

👉Cool-down

DAS BOOTCAMP RUNNING

 

👉Warm-up 

👉Movement Prep/Mobility

👉Gesamtlaufstrecke von ca. 3 - 7,5km 

👉Kraft- und Ausdauerintervalle alle 500-1000m 

👉Cool-down




DAS BOOTCAMP Einzelkarte

10 Einheit á 60 Minuten funktionelles Outdoortraining von DAS BOOTCAMP für alle Kurse gemäß aktuellem Kursplan. 

10,00 €

DAS BOOTCAMP 10er Karte

10 Einheit á 60 Minuten funktionelles Outdoortraining von DAS BOOTCAMP für alle Kurse gemäß aktuellem Kursplan. Laufzeit 12 Wochen

74,99 €

DAS BOOTCAMP 10er Karte FLEX

10 Einheit á 60 Minuten funktionelles Outdoortraining von DAS BOOTCAMP für alle Kurse gemäß aktuellem Kursplan. Laufzeit 26 Wochen

99,99 €

89,99 €



Trainingsorte



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